緊張性頭痛は肩こりから?

風邪や体調不良に思い当たる節はなかったのですが、多めに寝ても頭痛がして、ひどいときにはくらくらと眩暈がするほどでした。

頭痛ではなく、腰痛で整体に通ったところ、一緒に見てもらった背中や肩のコリがひどく、これが緊張性頭痛の原因になっているのではないかと、指摘されました。

それまでマッサージや整体に通ったことがなかったので、自覚がなかったのですが、当時の私の肩や首、肩甲骨周りはがっちがちで、冗談ですが、施術を受けながら「鉄板が入っている?」とか「ここ骨みたいになってるよ」と言われるほど全身が凝っていました。

そこで何度か通っているうちに、体はほぐれ、気付けば緊張性頭痛の症状も出なくなっていました。

同じような症状で悩んでいる方がいれば、内科などで相談してみたり、また私のように体のコリからきている可能性もありますので、マッサージや整体などにかかってみることもおすすめします。

体のバランスは大切ですね。整体にいってよかったです。

 

緊張性頭痛は肩こりから?」への1件のフィードバック

  1. こんにちは、これはコメントです。
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